Trigger Wie Holt Man Sie Daraus

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Ein trigger ist wie ein schalter, der umgelegt wird: Darum, wie sie uns beeinflussen, wie wir mit ihnen umgehen können und was die yogaphilosophie dazu sagt. Wie holt man sich einen runter?

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Dies kann ein geräusch, eine situation, eine gegend, ein wort, geschmack oder bestimmte sätze als auslöser haben, welches uns an eine situation erinnert oder an eine einstellung, mit der wir uns entweder nicht konfrontieren wollen (oder sollen). Ein trigger ist wie ein schalter, der umgelegt wird: Für außenstehende ist wenig greifbar, was in einem betroffenen vorgeht.

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